Guide pratique d’hygiène au hockey

Après 60 minutes chaudement disputées, le nettoyage de votre matériel est le dernier de vos soucis. Néanmoins, maintenant que nous nous apprêtons à retourner sur la glace, les bonnes pratiques en matière d’hygiène au hockey se révèlent d’une importance cruciale pour le maintien de notre sécurité. Comme les bactéries et les virus se multiplient rapidement dans les endroits chauds et humides comme les pièces d’équipement, les sports à haute incidence de contacts comme le hockey facilitent leur propagation.

Heureusement, il existe certaines façons simples de maintenir votre matériel dans un état propre et sain.

Les couches de base

Le port d’une couche de base formée d’un maillot et d’un pantalon de compression, en plus d’évacuer la transpiration pour vous garder sec pendant le jeu, ajoute une couche supplémentaire entre votre corps et votre équipement que vous pouvez simplement jeter dans la machine à laver après la partie.

La machine à laver

À l’exception des casques, des patins et des jambières, on peut laver la majorité du matériel à la machine à laver. Vous devez employer un détergent doux et exempt d’agents de blanchiment néfastes pour vos articles de coussinage et vos gants. Un prétrempage de l’équipement, pendant une heure dans une eau chaude qui comprend une tasse de vinaigre, contribue à tuer un certain nombre de bactéries avant le lavage principal plus approfondi.

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Les séchoirs

Après une partie ou une séance de pratique, il est tentant de simplement laisser tomber votre sac et de passer à autre chose. Cependant, le séchage correct de votre équipement est la manière la plus importante et la plus efficace d’éliminer les odeurs et les bactéries. Alors, dès votre retour à la maison, videz votre sac et aérez votre matériel. L’emploi d’étagères ou d’un séchoir, en favorisant la circulation de l’air, fait sécher même les endroits les plus difficiles à atteindre.

Les casques et les patins

Après avoir lavé le bandeau absorbant de votre casque avec le reste de votre équipement, essuyez l’extérieur et l’intérieur du casque à l’aide d’un mélange d’eau chaude et de shampoing non irritant pour le désinfecter et empêcher l’irritation de vos yeux pendant le jeu.

Dans vos patins, le port d’une paire de chaussettes propres prévient le transfert aux patins de la sueur et des huiles provenant de vos chaussures. Après avoir quitté la patinoire, retirez les semelles intérieures de vos patins et soulevez les languettes aussi haut que possible.

Les vaporisateurs

L’emploi de vaporisateurs sportifs spécialisés lors de votre routine d’après partie contribue à garder vos effets propres et exempts d’odeurs. Vaporisez généreusement les articles comme les patins et les gants et laissez-les sécher complètement avant de les remettre dans votre sac.

Chaque pièce d’équipement est aussi unique que celui ou celle qui la porte. Bien qu’il n’existe pas de solution générique, ces conseils pourront vous aider à garder votre équipement propre et à prolonger sa durée de vie utile.

La perspective de retourner sur la glace vous emballe? Nous aussi! Avant d’enfiler vos patins, découvrez des moyens simples de vous assurer une excellente hygiène au hockey lors de votre retour au jeu.

Pour obtenir des conseils d’expert sur l’équipement de hockey qui correspond à votre style et niveau de jeu, ainsi qu’à votre budget, venez nous rencontrer à la boutique de hockey La Source du sport de votre voisinage. Nous vous équiperons à la perfection.